Riequilibrio Energetico Naturale

T’ai Chi Ch’uan – Lezione prova gratuita

Il T’ai Chi Ch’uan è un’antichissima disciplina orientale studiata e raffinata nei secoli per garantire ai suoi praticanti una vita sana sia dal punto di vista fisico che psichico; in esso è concentrato tutto il sapere della medicina tradizionale cinese. I movimenti lenti ed armoniosi, le tecniche di respirazione, la ginnastica preparatoria, gli aspetti filosofici e marziali fanno del T’ai Chi Ch’uan una...

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Roberto Gramegna

Nasce a Milano il 25 luglio 1962, Musicista, libero professionista e da sempre interessato alle tematiche “spirituali”, incontra il T’ai Chi Ch’uan stile Yang della scuola del Grande Maestro Chang Dsu Yao nel 1993.Pratica per i primi 5 anni con l’istruttore Nicola Mallardi e ,successivamente, diventa allievo diretto del Maestro Ignazio Cuturello allo Sport Center di Milano dove negli anni acquisisce il Grado di...

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T’ai Chi Ch’uan

Il T’ai Chi Ch’uan è un’antichissima disciplina orientale studiata e raffinata nei secoli per garantire ai suoi praticanti una vita sana sia dal punto di vista fisico che psichico; in esso è concentrato tutto il sapere della medicina tradizionale cinese. I movimenti lenti ed armoniosi, le tecniche di respirazione, la ginnastica preparatoria, gli aspetti filosofici e marziali fanno del T’ai Chi Ch’uan una...

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Emanuela Spinelli

  Da 25 anni mi interesso di movimento. Scoprire quante sono le possibilità di movimento del nostro corpo e come ogni parte è strettamente correlata con le altre mi lascia sempre piena di stupore. Per questo ho avvicinato lo yoga, il kung fu, l’aerobica, la pallavolo e molto altro per non fermarmi a nessuna di queste discipline ma elaborare una mia modalità di movimento armonioso che non trascuri nulla, dalle parti più piccole a...

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Raja Yoga

Il Raja Yoga è l’antica Disciplina per mezzo della quale possiamo riprendere la consapevolezza delle nostre energie latenti. Raja Yoga vuol dire Yoga Reale, viene anche conosciuto come Yoga Integrale o Yoga Classico. Tramite l’effettuazione di Asana (Posizioni), tecniche respiratorie e concentrazione, il tutto mirato alla singola persona senza alcuno sforzo e senza confronto o competizione tra allievi, ma solo prendendo coscienza...

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