Riequilibrio Energetico Naturale

Shaolin Ch’uan

Lo Shaolinquan o Shaolin Ch’üan, (a seconda del metodo do di trascrizione degli ideogrammi usato) o “Pugno della giovane foresta”, è un’arte marziale molto antica proveniente dalla Cina del nord. A volte è citata col termine generico di Kung Fu, applicabile invece a molte arti marziali cinesi, T’ai Chi Ch’uan compreso Lo Shaolin nasce verso la fine del quinto secolo d.C. nell’omonimo tempio, in cui i monaci...

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Pilates

Il Metodo Pilates (detto anche semplicemente Pilates) è un sistema di allenamento sviluppato all’inizio del ’900 da Joseph Pilates. Traendo ispirazione da antiche discipline orientali quali Yoga, (India) e Do-In, (Giappone). Pilates ha chiamato il suo metodo Contrology, con riferimento al modo in cui il metodo incoraggia l’uso della mente per controllare i muscoli. È un programma di esercizi che si concentra sui muscoli...

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